Quando:
Maio 8, 2019@8:00 pm_9:00 pm Europe/Lisbon FusoHorário
2019-05-08T20:00:00+01:00
2019-05-08T21:00:00+01:00

Simplificar para entrar em contacto consigo no meio do stress do dia-a-dia. Esta é a proposta de Manuela Filipe para as sessões semanais de “Meditação para o dia-a-dia”.

Através de exercícios corporais, respiratórios e de meditação vamos aprender a focar-nos no momento presente e a aplicar estas práticas no dia-a-dia.

Facilitadora:
Manuela Filipe – Professora de educação especial com formação em yoga e mindfulness.

Sessões semanais às 4ªfeiras

Valor mensal:
30€ (4 aulas/mês)

ou pagamento de 10€/aula isolada

Inscrições/Informações:
963 156 278 (Terapeuta Manuela Filipe)

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