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Artigos de Opinião

5 Dicas para Parar de Pensar Demasiado

Pensar demasiado pode estar a ser usado como estratégia para não estar em contacto com sentimentos. Assim, a fuga para a mente, tão aceite na nossa sociedade, permite por algum tempo sair da realidade corporal, mas sem dela sair pois será mais tarde apresentada em sintomas.

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Artigos de Opinião

O corpo e a suas dores, a perspetiva da psicoterapia corporal

O corpo é a materialização da nossa presença no mundo, da nossa existência, mas nem sempre estamos conscientes dele. Delegamos na mente o poder da nossa existência, mas é necessário escutar esta unidade funcional corpo-mente. Por mais ausente que o corpo pareça estar, ele continua sempre a dar sinais da sua presença e da sua vida emocional.

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