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8:00 pm Meditação para o dia-a-dia
Meditação para o dia-a-dia
Fev 27@8:00 pm_9:00 pm
Meditação para o dia-a-dia
Simplificar para entrar em contacto consigo no meio do stress do dia-a-dia. Esta é a proposta de Manuela Filipe para as sessões semanais de “Meditação para o dia-a-dia”. Através de exercícios corporais, respiratórios e de meditação vamos aprender a focar-nos no momento presente e a aplicar estas práticas no dia-a-dia.[...]
7:30 pm Chi Kung – Exercícios Energéticos
Chi Kung – Exercícios Energéticos
Fev 28@7:30 pm_8:30 pm
Chi Kung - Exercícios Energéticos
Após a aula aberta que decorreu no dia 24 de Janeiro, O IPPC dinamizará no seu espaço aulas de Chi Kung, com a terapeuta de medicina chinesa, Alexandra Mendes. BREVE APRESENTAÇÃO DO CHI KUNG O Chi Kung é uma prática terapêutica milenar, da Medicina Tradicional Chinesa, em que se realizam[...]