Pensar demasiado pode estar a ser usado como estratégia para não estar em contacto com sentimentos. Assim, a fuga para a mente, tão aceite na nossa sociedade, permite por algum tempo sair da realidade corporal, mas sem dela sair pois será mais tarde apresentada em sintomas.
O corpo é a materialização da nossa presença no mundo, da nossa existência, mas nem sempre estamos conscientes dele. Delegamos na mente o poder da nossa existência, mas é necessário escutar esta unidade funcional corpo-mente. Por mais ausente que o corpo pareça estar, ele continua sempre a dar sinais da sua presença e da sua vida emocional.
O regresso à escola e às creches, depois de quase dois meses, aconteceu nesta segunda-feira. Com uma nova alteração de
Aproximamo-nos de 2021. 2020 foi um ano cheio de desafios. Um ano cheio de momentos de expectativa, de tentativa de
Com o condicionamento imposto pela atual situação pandémica, o facto de haver privação do ritual de visita ao cemitério ou de despedida de um familiar ou amigo que morre, pode esta privação trazer o sentimento de angústia e outros sentimentos que geram desconforto interno onde o corpo poderá apresentar sintomas…
Vivência na primeira pessoa, da primeira saída de casa após 23 dias de isolamento voluntário. Uma saída de pouco tempo mas que se revelou muito intensa e com sentimentos muito diferentes consoante as circunstância/meio.
No momento atual, na nossa cultura, damos ao corpo apenas a função funcional, sem conhecer realmente as suas potencialidades. A valorização do corpo é feita de forma estereotipada pelo padrão de beleza. A linguagem do corpo supõe a indispensável preservação da unidade corpo-mente, o seu cuidado numa tarefa integrada com o desenvolvimento e a educação da personalidade como um todo.
Dezembro é tradicionalmente, na nossa cultura, uma época familiar. Desde o Natal, até ao Dia de Reis e Passagem de
A propósito do imperdível workshop de Kathrin Stauffer em Portugal, de 22 a 24 de novembro no Porto, partilhamos convosco
